Nella lista sottostante troverete gli articoli scritti dai membri della Life Fitness Accademy, molti dei quali sono stati pubblicati su riviste rivolte sia ai consumatori che alle imprese. Gli articoli trattano argomenti che riguardano il fitness ma anche lo star bene, ad esempio il funzionamento del metabolismo e il consumo di calorie ; ma anche modalità d'allenamento isotonico d'avanguardia e come prendersi cura del proprio apparato cardiovascolare.

STRENGTH TRAINING

Functional Strength Training

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